下面是小编为大家整理的高考激励动员讲话：“永不放弃，向非智力因素再要30分”（打印讲话稿）,供大家参考。
1 永不放弃，向非智力因素再要 0 30 分
——成功永远属于坚持到底且有充分准备的人
同学们：今天，距离高考仅有 10 天。此刻，梦想就在咫尺之距，在一切尘埃落定前，毅力和方法都不可或缺，还要应考有招，明确高考注意事项，把握考试策略技巧，轻松上阵，内心谈定、从容应考。
一、成功存在于再坚持一会儿的努力中
1 1 、观看励志小视频
2 2 、领悟“一个定律，一幅图”的深刻寓意
一幅图：人生有时离成功的距离仅在毫厘之间，有时与成功失之交臂，最重要的是坚持。有了自己的梦想就要去追逐，就要全力以赴去做，然后坚持不懈，坚定地走下去。
一个定律：“一个池塘荷花，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。到第 30 天，荷花就开满了整个池塘。” 请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？是第 29 天。这就是著名的荷花定律。也就是说，你第 29 天看的时候，才覆盖池塘的一半，但只需一天时间，就覆盖全部了。最后一天的速度最快，等于前 29天的总和。最后一天是最为关键的!听起来魔幻，但事实如此。
启迪：当下的备考冲刺，像极了荷花盛开。当我们坚持到 6 月 8日下午 5:00，量变成质变，荷花开满塘，梦想定成真。
参加高考的你们并不孤独，教师、家长、百万考试工作人员和所有考生同为答卷人。党和国家、各级党委政府及相关部门都做了全面准备和细致安排，全社会给予了极大的支持和关爱，都在为你们努力，为你们加油、为你们的梦想保驾护航。
2 高考这天，考场周围几公里的工地都停工了，县市区的汽车不鸣笛了；会有大批警力来到考点周围保护你们的安全；会有志愿者开车免费接送考生；坐在送考车里，会有警车为送考车开道，沿途的人们还会为你们挥手祝福；会有大批的家长穿着旗袍、马甲、大红衣服、捧着鲜花，殷切地站在考点外等着你们出场...... 所以，即使此刻的你感到迷茫，感到压力山大，也请千万不要放弃自己！越接近成功，越是困难，越需要坚持；越到最后，越是关键，越需要坚定信念，增强毅力。
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”
高考其实很简单，只是让我们的心态把它搞复杂了。真正到了考试的那几天，你就会发现∶真正的高考，并没有那么神秘，更像是一次平日的“模拟考试”，只是规模大一点、更加规范一点、氛围好一点；更加安定有序公平公正；更加有利于水平的发挥而已。“你只要把自己能够做得出来的题目答案，按要求规范写在答题卡上，到点儿，交卷，一切都“OK”啦！”待考试结束后，你会更加感慨“高考，不过如此！” 所以，你们不要担心、不要紧张，要心无旁骛，稳定情绪，坚持学习“好题重看”“错题再做”，再回扣一遍重点、难点、易错题、常错题，再梳理一下知识脉络，再重做做近三年高考题，查漏补缺，科学安排作息时间，坚持适当体育锻炼，把身心各方面调整到最佳迎考状态。做好万全准备，防止意外，向非智力因素再要 30 分！
二、 万全准备防意外，轻松提升 0 30 分
高考失利的主要因素：“心理紧张、简单送分题做错、做题马虎题目看错、答题不规范、计算错误、卷面书写潦草、时间安排不合理（前松后紧）、涂卡不规范、审题有误（漏信息、漏条件、漏问号），
3 不懂得放弃、答题不完整（要点、步骤）、低级错误：如抄错、涂错卡、答错题号、画图不规范、留空白题！” 考前若能全面而充分的准备，致力于非智力因素提分，完善应试技巧，提升应试素质，熟练考试技术，力求少失分或不失分，那么考场上提升 30 分或更多，是非常容易和现实的！
所以，考前要了解考试规则、流程、注意事项，静下心来针对自己的实际，做一个系统的思考和筹划，确立 适合自己的最优考试策略，力求实现总分的最大化 。如：
高考的规则、流程、注意事项是什么？ 等待发卷时做点啥？拿到考卷后 5 分钟关注啥？ 答题的流程是什么？答题时间如何分配？ 遇到熟题怎么做？遇到生题怎么做？ 遇到优势学科怎么答题？遇到劣势学科怎么答题？ 时间不够怎么办？怎么做选择题？ 怎么做文字题？作文时间不够怎么办？ 答题时应注意哪些问题？如何防止犯低级错误？ 如何防止意外？如何得高分、满分？…… 1 1 、做好心理准备 —— 强大内心，坦然面对一切
高考能否取得好成绩与心态有很大的关系。高考成功的要素——心态、速度、规范、细节、技巧、实力。
特别是心态问题：贪心、拘谨、放不开、包袱太重，缺乏足够的自信，当断不断，优柔寡断。
要知道：贪心、动机过分强烈，往往事与愿违。越是心态失衡，离目标越来越疏远；越是情绪失控，路走得越来越慢；越是想考好，成绩越不理想；考场上要拥有一颗大心脏，满怀信心、放下包袱，轻装前进；要沉着冷静、心如止水，全部的心思用于答卷上，放得开、
4 果断而不犹豫，力求一次成功！稳拿“低保分”：把会做的题都做对，能得的分都拿到；再争取多得一分是一分！
最后的几天里，同学们一定要保持内心的淡定与从容：坐得住、稳下来，自我减压、积极暗示，强化自信、优化情绪；保持一颗平常心，临大事有静气，沉着冷静，坦然面对一切可能发生的事情；坚定必胜信念，乐观积极。乾坤未定，你我皆是黑马，乾坤已定，那就扭转乾坤，相信自己，我行，我能行，我一定能行！经过高强度、高频率的综合模拟考练，我们每个人早已修成“考神”，现在是万事俱备，只欠东风。2022 高考，民高学子必胜！
记住：坚强自信、放下包袱，一定得高分！
不要担心高考结果。一切担心都是负效应，什么“怕考试发挥失常”，考不上大学、考不上理想的大学怎么办？等等，只有百害而无一益。所以，要做到不担心，不问结果，不与他人比较，他人考好考差与自己毫无半点关系，不被一切外界因素干扰自己的内心，适度紧张、不悲不喜，专注的前行，然后一切顺其自然。
不出意外就是成功！只要全力以赴，考多少分都是成功。
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不要担心考试期间失眠。考试期间能睡好自然很好。但万一失眠，没关系，不影响做题！人是有应激功能的，24 小时不睡觉，大脑还能正常工作！相信这个道理，临考前能顺其自然。
及时处理不利的考场环境。一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格。考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。特别是优秀生的自我保护问题，若有他人干扰，考前告知老师，考中告知监考教师。
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考试当天中午心情要平静。无论考试感觉如何，都不要过于兴奋、激动或沮丧，立刻放下。中午要“躺一会儿，能睡着很好，睡不着就让身体放松休息一下”。一般入睡 30—40 分钟为宜，不宜过长。
5 立刻走出考砸了的心理阴影。无论哪一场考试一旦自我感觉不理想，影响到自己的心情。立刻宣泄排解，可以向老师或家长倾诉自己的不安、委屈，可以哭出来、喊出来，舒缓后自我平稳情绪，振作起来，把注意力迅速转移到下一科的考试上。
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考一门扔掉一门不打听不交流。考试期间不打听、交流考试情况、对答案，易引起情绪波动。某科考试失利，也许这门题目难度较大；某科考得不错，也许试题难度较少。其实不管考得如何，考过的已成定局，即使真的有一场考得不是很理想，也不要气馁，尤其不要患得患失地反复去想，不要耿耿于怀放不下。高考不是单项决赛，而是全能比赛，不会一场定输赢。振作起来，鼓足勇气，继续认真对待下一场！
2 2 、做好物质准备 —— 合规齐全，确有保障
（1 1 ）带齐证件和考试用品 —— 县招办统 一配发 考试用品 特别注意保管好“准考证和身份证”严防丢失。万一丢失或忘记带，也不要急躁、慌张，找送考的领导和老师解决，进入考场时向考的监考教师报告处理。另备好健康码、行程卡、考前 48小时核酸检测阴性证明，以及口罩等必要的防疫用品。
（2 2 ）勿带违禁品，以免影响情绪
认真学习“考场规则”要求，不准带入的决不带。严禁将答题卡、试卷、草稿纸等带出考场，否则将被取消考试资格。
（3 3 ）穿合规衣服，确保无声入场 穿熟悉喜欢的衣服更放松！尽量穿着轻松，不穿紧身衣，夏季气温比较高，紧身衣容易出汗，会不舒服，影响考试心情平静。不要穿过于鲜艳或特殊的服装，以免引起其他考生或监考老师的过多注意，可能会带来压力，影响考试发挥。
3 3 、提前熟悉考场 —— 适应环境， 稳定情绪
6 提前熟悉考点学校、考场环境，比如厕所、考场位置等；确定去考点学校的方式、行车路线，算准路上所需时间，并留出一定的提前量。一旦发生意外，要及时求助于带队老师或警察。
4 4 、明确考试节点 —— 沉稳从容，有条不紊
（1 1 ）考前 0 30 分钟
开考前 30 分钟（首场考试开考前 40 分钟）预备铃响后开始入场，15 分钟内入场完毕。
考生入场后不得离开考场，直至本场考试结束。外语科目考试 14:25 开始入场，14:45 后，迟到考生不准进入考场。
金属探测器报警为不合格。迟到的考生，也必须接受入场检查，因个人原因延误的考试时间由考生自负。
等待发卷时应该做些什么？
在进入考场后等待发卷的时间里，坐在座位上，摆好文具，眼镜摘下擦一擦，在草稿纸上写一些公式、结论，慢慢打开头脑思绪，稳定情绪。
一是提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”；二是增强“信心”；三是做题“专心”；四是考试“细心”。
二是自我暗示心中默念：“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。” 三是如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做 10 次左右，时间约为 l 分钟，情绪就会镇静一自若。
7 （2 2 ）考前 5 15 分钟 开考前 15 分钟，监考员按照考生座位号顺序，将条形码、答题卡和草稿纸发给考生。监考员发指令考生“三项操作”：
一是核对条形码上的姓名、考生号、考场号和座位号是否有误，如果有误，立即举手报告；如果无误，将条形码粘贴在答题卡上对应的位置，贴好后，不得在条形码上涂改、涂画。
注：
检查答题卡是否有漏印、破损、污迹！“答题卡涂了一半，一翻面是空白！你哭不哭？因答题卡而损失的时间，不补！
二是用签字笔在答题卡和草稿纸上相应栏目填写自己的姓名、考生号、考场号、座位号； 三是填涂完后，仔细检查一下。注意保持答题卡的平整，不要折叠、弄脏或撕破，否则会影响机器评阅，影响你的成绩。
（3 3 ）考前 0 10 分钟
监考员启封试卷。拆封后，监考员在黑板上书写：监考员工作证编号，本场考试科目，试题卷共几张、几页、几大题。
（4 4 ）考前 5 5 分钟
监考员依次分发试题卷。
考生拿到考卷后 5 5 分钟内应做什么？
一要检查和清点自己的试卷有无科目不对，如试题卷有缺张、漏印、破损、污迹或字迹不清等情况立刻举手报告。
万一，试卷做到最后几道大题，突然发现看不清，你崩溃不？更换试卷的程序非常繁琐，因更换试卷而损失的时间，也不补！
二要用签字笔在试题卷的相应栏目写上姓名、考生号、考场号、座位号。
三要写好后，把笔放下。开考信号发出后，才能答题，如提前抢答，按违纪处理。
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四要整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型；对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致评估，做到心中有数，以免出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。统筹规划定好作战方案,稳定情绪，树立答好全卷的信心，灵活应答各题。
注：这一步很重要！
如果上面的一切都搞定，状态也非常好，那也不能闲着，这时看看前面几题，口算一下答案，等开考铃声一响，即刻将答案写上去。
小结：
一是检查试卷； 二是通读全卷，做到心中有数； 三是深呼吸，调整情绪和状态。
重要的事情说三遍：考前务必检查试卷、答题卡！考前务必检查试卷、答题卡！考前务必检查试卷、答题卡！
（5 5 ）考点开考铃声响起
考生开始答题。注意，所有答案须答在答题纸上，答在试卷或草稿纸上的答案概不评分。
注：
要充分相信自己，实现“准确、速度、规范”。
一旦答题开始时，千万不要东张西望，答题要沉着镇静，只管自己答题，不要顾及别人，听到别人翻试卷就想，可能他们不会而翻过去，不要自己吓唬自己。
按照试卷的顺序答题，先易后难， 先慢后快，先审题后落笔，先思考后回答；在准确的基础上，快速、规范，稳扎稳打；在答题时，牢记“人难，我难，我不畏难，人易、我易、我不大意”。坚信自己的能力，要果断，不要犹豫，力求一次成功。
9 遇到难题怎么办？首先要沉着冷静，然后默默的告诉自己:就算状元，也不是 750 分，他们一样也有不会做的题目，我不会他们也不会做。对于不会做的题目，不要耗费太多时间，可暂时放弃。要把自己的精力放在会做的题目上争取多得分。
答题要做到“准确第一、快速第二、规范第三”；遇草稿纸不够时，可将试题卷空白处作草稿纸使用。
注意：
当规范处且规范，全会的，追求规范不丢分，不全会的，突出关键步骤多抢分。
（6 6 ）开考 5 15 分钟后
开考 15 分钟信号发出后，迟到考生不准进入考点。迟到的考生停止进场。注英语：开考前 15 分钟，禁止迟到考生入场。
（7 7 ）考试结束前 5 15 分钟
监考员提醒考生离考试结束还有 15 分钟，考生需注意掌握时间，并及时检查自己的答题情况。
注：特别要沉住气莫慌张，慌中易出错，15 分钟可以完成 7-8道选择题，1-2 道物理计算题，生物一般的大题，切勿浪费! 若答完试卷有剩余的时间须重点检查：
一是优先检查答题卡有没有涂错位（可用抽检的办法）；检查选择题中的多选题、题干中带有“错误的”、“不正确的”等字样的题目，是不是选成了正确的选项等等；再检查做了标注不太确定的题目； 二是看一看有无漏做的题目，先看试卷背面有无题目未做...